Kardiokirurg tvrdi: Ovaj 5-minutni test kod kuće može uočiti bolest srca

Američki kardiotorakalni kirurg dr. Jeremy London uputio je svojih 494.000 pratitelja na TikToku da slušaju svoje tijelo kako bi prepoznali simptome koronarni bolesti srca koja se razvija kada se dotok krvi u srce smanji ili blokira, prenosi Daily Mail.

To se događa zbog nakupljanja masnih naslaga, zvanih plak, unutar arterija koje opskrbljuju srce, čineći ih užima i ograničavajući vitalni protok krvi, piše Ordinacija.hr.

Kako napraviti test?

Test koji savjetuje dr. London provodi se na ovaj način, a može otkriti jeste li u opasnosti od stanja koje dramatično povećava šanse za srčani i moždani udar:

- prvo nekim aktivnostima podignite otkucaje srca (tjelovježba, intenzivni kućanski poslovi…) u trajanju od nekoliko minuta
- zabilježite simptome koje osjećate
- zatim stanite i odmorite se te zabilježite nastavljaju li se simptomi.

Ako se tijekom aktivnosti osjeti stezanje ili bol u prsima, nedostatak daha ili bol koja se širi iz ruke, ali odmah prestaje kada se odmorite, to je ‘crvena zastava’, rekao je dr. London.

Objasnio je da bi to mogao biti znak začepljenja arterije na prednjem dijelu organa te biste trebali potražiti savjet liječnika.

Kako se broj otkucaja srca povećava tijekom vježbanja, ova blokada uzrokuje da područje ispod postane ‘gladno krvi’ zbog sužavanja krvnih žila.

Dr London, koji radi kao kardiokirurg 25 godina, dodao je da se otkucaji srca usporavaju dok se odmarate, stabilizirajući protok krvi i ublažavajući simptome. ​

Kardiovaskularne bolesti jedan su od vodećih uzroka smrtnosti u svijetu, a sužavanje arterija zbog masnih naslaga glavni je uzrok koronarne bolesti srca. Najviše su ugroženi oni koji su pretili i koji ne vježbaju dovoljno.

Ako se ne liječi, masne naslage se otkidaju i stvaraju krvni ugrušak koji potpuno blokira dotok kisika do srca.

Jedan od najranijih znakova koronarne bolesti srca je bol u prsima, u medicini poznata kao angina.

Na blažem kraju to može biti slično probavnim smetnjama. Ali teška angina odražava simptome opisane u videu dr. Londona – izravnu bol ili stezanje u prsima, koji se mogu proširiti na ruke, vrat, čeljust, leđa i trbuh.

I dr. London i NHS upozoravaju da ne pate svi s koronarnom bolešću srca od bolova u prsima te da bi ljudi trebali pripaziti na druge potencijalne simptome poput nedostatka zraka, osjećaja nesvjestice i mučnine.

NHS dodaje da, iako angina obično nestaje unutar 10 minuta, ako bol traje dulje od 15 minuta, to može biti početak srčanog udara.