Ponekad, određivanje projekata kojima biste trebali posvetiti vrijeme zahtijeva energiju koju nemate. No, čak i kada znate koje zadatke treba obaviti, morate utvrditi kako ih prioritizirati. Isprobajte metodu 3-3-3.
Što je metoda 3-3-3?
Ova tehnika dolazi od Olivera Burkemana, autora knjige Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals. On preporučuje planiranje svakog radnog dana prema modelu 3-3-3: prvo posvetite tri sata dubokom radu na najvažnijem projektu. Zatim obavite tri hitna zadatka koji ne zahtijevaju tri sata fokusiranog rada. Na kraju, obavite tri lakša zadatka, poput čišćenja, odgovaranja na e-mailove ili zakazivanja drugih poslova. Ako se ne smatrate jutarnjom osobom i niste sigurni možete li odmah započeti s teškim zadacima, to ne mora biti problem. Eksperimentirajte s tehnikom, možda počnite kasnije ujutro i odgodite ručak.
Zašto metoda 3-3-3 funkcionira?
Ono što ovu metodu razlikuje od drugih trikova za produktivnost su ta prva tri sata dubokog rada. Kada se odmah posvetite njima, bit ćete svježi, usredotočeni i manje skloni ometanju. Nastojte ta tri sata držati slobodnima od e-mailova, poruka, razgovora ili drugih manjih zadataka koliko god možete. Duboki rad donosi veliku produktivnost, pa ćete puno postići ako se tome posvetite, ali ne možete ostati u tom načinu rada zauvijek.
Nakon otprilike tri sata vaš učinak će doseći vrhunac, pa je najbolje da imate pripremljena tri manja zadatka kako biste mogli ostati produktivni dok prelazite na manje zahtjevne obaveze. Nakon tri sata intenzivnog fokusa, ti će zadaci biti lakši, piše Lifehacker.
TAGOVI: |
Vaše ime | |
Komentar | |
20:15 | Ljubav na prvu bolest, američki film (2017.)(12)(R), The Big Sick (2017) |
22:23 | SRAM (2), serija(12)(10/10) |
22:59 | Dnevnik 3 |
23:19 | Vijesti iz kulture |
23:32 | Ex Machina, britanski film (2014.)(15), Ex Machina (2014) |
01:18 | Traži se živ ili mrtav, američki film (1987.)(12), Wanted: Dead Or Alive (1987) |
03:00 | Skica za portret |
03:04 | Slikovito vjenčanje, američki film (2021.)(R), A Picture Perfect Wedding (2021) |
04:28 | Diplomatska oluja: Međunarodno priznanje, dokumentarna serija(12)(2/8) |
20:15 | Šibenik, Vaterpolo: Hrvatska - Italija, prijenos |
22:08 | Znaš li tko si? Olivia Colman(12/20), Who Do You Think You Are? |
23:12 | Graham Norton i gosti (30)(12)(17/22), The Graham Norton Show Xxx |
00:05 | Arthur i George, serija(12)(2/3), Arthur & George |
00:53 | Krimi matineja: Inspektor Wallander (1), serija(12)(2/3)(R), Wallander 1 Uk |
02:25 | Klub čitatelja: Kairos |
03:16 | Noćni glazbeni program - spotovi |
04:36 | Auto Market Magazin |
05:06 | Fino i vino |
20:20 | Američka pita 2, American Pie 2 (2001) |
22:25 | Neka bolji pobijedi, This Means War (2012) |
00:10 | To je Voyo |
00:20 | Brisač: Ponovno rođen, Eraser: Reborn (2022) |
02:35 | RTL Danas, informativna emisija |
03:45 | Kraj programa |
05:15 | RTL Danas, informativna emisija |
06:35 | Top.HR, Top.HR (2025) |
07:40 | Yu-Gi-Oh! SEVENS, animacija |
20:45 | Dr. House, drama, misterij |
21:40 | Teorija velikog praska, humoristična serija |
22:00 | Teorija velikog praska, humoristična serija |
22:25 | Dva i pol muškarca, humoristična serija |
22:50 | Dva i pol muškarca, humoristična serija |
23:15 | Moderna obitelj, humoristična serija |
23:40 | Moderna obitelj, humoristična serija |
00:05 | Mućke, humoristična serija |
00:45 | Mućke, humoristična serija |
20:15 | Jack Reacher, igrani film (15) |
22:55 | Najduža noć, igrani film (15) |
00:45 | U okovima kartela, igrani film (15) |
02:40 | Bumblebee, igrani film (12) R |
04:35 | Astro savjetnik, astro show (18) |
05:30 | Kraj programa |
05:35 | Dnevnik Nove TV, informativni program R |
06:40 | Zauvijek susjedi, igrana serija S1 E52/100 R |
07:10 | Tom i Jerry show, animirana serija S3 E10/26 |
20:00 | Pink Panther 2, igrani film (12) |
21:45 | 22 Jump Street, igrani film (12) |
23:55 | Završni udarac, igrana serija S6 E9/15 (12) |
00:40 | Završni udarac, igrana serija S6 E10/15 (12) |
01:20 | Završni udarac, igrana serija S6 E11/15 (12) |
02:00 | Završni udarac, igrana serija S6 E12/15 (12) |
02:40 | Gorski spašavatelji, igrana serija S11 E7/14 (12) R |
03:20 | Gorski spašavatelji, igrana serija S11 E8/14 (12) R |
04:00 | Gorski spašavatelji, igrana serija S11 E9/14 (12) R |
21:05 | CMC PARTY |
23:00 | 100% hitovi |
00:00 | CMC mix |
01:00 | 24 sata vijesti (R) |
01:05 | 100% hitovi |
02:00 | Noćna straža |
04:00 | Noćna straža |
06:00 | Dobro jutro |
08:00 | 24 sata vijesti (R) |
21:00 | NA PRVOJ CRTI, emisija o domovinskom ratu (R) |
21:35 | CVIJET ZDRAVLJA, emisija |
22:40 | TELETRGOVINA IZLOG |
23:00 | ZAPISANO U ZVIJEZDAMA, emisija o astrologiji numerologiji i tarotu (18) |
02:00 | TELETRGOVINA IZLOG |
02:05 | GLAZBENI KANTUNAL, glazbena emisija |
02:15 | NOĆNI PROGRAM |
06:40 | GLAZBENI KANTUNAL, glazbena emisija |
06:50 | FORSHPANI |
20:00 | Smrtonosna bitka, američki igrani film /12+/ (cod/sat) |
21:50 | Vijesti |
22:05 | Vrijeme i stanje na putevima |
22:10 | Art Depo, program iz kulture |
22:45 | Troja, američki igrani film /16+/ (cod/sat) |
01:20 | Kraj programa |
07:10 | Dimenzija više specijal, program iz kulture, r. |
08:00 | Vijesti |
08:10 | BHRT Top 15, muzički program, r. |
20:55 | Akciona subota: Chapel, američki igrani film |
22:10 | Vijesti (u prekidu) |
22:15 | Akciona subota: Chapel, američki igrani film |
22:40 | Odletite sami, indijski igrani film |
00:15 | Himera, italijanski igrani film |
02:15 | Kraj programa |
07:20 | Mozaik religija, vjerski program |
07:45 | Dobro jutro, BiH, jutarnji program |
08:00 | Vijesti (u prekidu) |
20:50 | Mladi buntovnik, film |
22:40 | Zvijezde sa zvijezdama, muzički show, r. |
23:30 | Vremenska prognoza |
23:35 | OBN Info. r |
00:00 | Čuvari, dokumentarni program, r. |
01:00 | Kraj programa |
07:15 | Vremenska prognoza |
07:20 | Mađioničar, crtani film |
07:40 | Chaotic, crtani film |