Limun je namirnica bogata vitaminom C koja je već poznati sastojak u borbi protiv bolesti, njezi kože, a pomaže i kod smanjivanja lošeg kolesterola.
Maslinovo ulje je bogato vitaminom E, antioksidansima i mastima koje pomažu kod mnogih kroničnih bolesti srca, jetre i mnogih drugih.
Moćni limun čisti jetru, pomaže u učenju i štiti od od gripe i prehlade. Osim toga, limun ubrzava razgradnju masti i snižava masnoću u krvi, piše 24sata.hr.
Zajedno ove dvije namirnice čine protuupalnu bombu koju bi trebalo konzumirati svakog dana. U nastavku saznajte kako djeluje ova kombinacija i kako ju konzumirati.
Jutarnja rutina
Napitak za čišćenje jetre vrlo je jednostavan. Sve što vam je potrebno žličica je iscijeđenog limuna i maslinovog ulja, koje pomiješate i popijete svako jutro, na prazan želudac. Nakon toga možete doručkovati.
Vaša će koža izgledati bolje, nestat će podočnjaci kao i problemi s probavom.
Pomažu kod zatvora
Započnite dan s čašom vode pomiješane sa limunovim sokom i dvije žlice maslinovog ulja. Ne samo da će izliječiti zatvor nego će i ojačati imunitet.
Čiste organizam
Antioksidansi i polifenoli u maslinovom ulju i limunovom soku mogli bi se nazvati "čišćenjima" jer neutraliziraju ili "čiste" štetne slobodne radikale, koji inače uzrokuju oštećenje stanica i mogu pridonijeti bolestima.
Prevencija stvaranja žučnih kamenaca
Konzumacija zdravih masnoća, poput maslinovog ulja, može pomoći u sprječavanju žučnih kamenaca redovitim skupljanjem i pražnjenjem žučnog mjehura. Nedostatak vitamina C također se povezuje s povećanim rizikom od razvoja žučnih kamenaca. Vitamin C može inhibirati kristalizaciju kolesterola pretvarajući ga u žučne kiseline, čime sprječava stvaranje žučnih kamenaca.
TAGOVI: |
| Vaše ime | |
| Komentar | |
| 14:47 | Trijumf - Priča o Ronu Clarku, američko-kanadski film (2006.)(12), The Triumph / The Ron Clark Story (2006) |
| 16:21 | HAK - promet info |
| 16:30 | Vijesti |
| 16:50 | Regionalni dnevnik |
| 17:22 | Čuvarice ognjišta (2), serija(12)(5/6)(R), Home Fires 2 |
| 18:08 | Čuvarice ognjišta (2), serija(12)(6/6)(R), Home Fires 2 |
| 18:58 | Vrijeme |
| 19:00 | Dnevnik 2 |
| 20:07 | LOTO 7 |
| 15:01 | Zovu me Terence Hill, dokumentarni film(R) |
| 15:58 | Oblak u službi zakona (3), serija(6/12) |
| 16:45 | Oblak u službi zakona (3), serija(7/12) |
| 17:32 | turizam.hrt |
| 18:05 | Svijet znanosti |
| 18:37 | Stani v Zagorju: Klanjec, dokumentarna serija(1/8) |
| 19:07 | IZVORovih30, slavljenički koncert Zbora Izvor, 7. svibnja 2024., skraćena snimka |
| 20:15 | Ben Fogle - Ljudi od divljine (9), dokumentarna serija(7/9), Where The Wild Men Are With Ben Fogle 9 |
| 21:05 | Jérôme: Pogled u plavetnilo, dokumentarna serija(12)(4/4), Aquatic Adventures / Jérôme, Les Yeux Dans Le Bleu |
| 13:30 | Apostol Petar: Iskupljenje, Peter: The Redemption (2016) |
| 15:25 | Sjene prošlosti, dramska serija |
| 16:30 | RTL Danas, RTL Danas (2025) |
| 16:55 | Sve, baš sve, Everything, Everything (2017) |
| 19:00 | RTL Danas, RTL Danas (2025) |
| 20:15 | Najduže putovanje, The Longest Run (2015) |
| 22:50 | Život poslije života, Hereafter (2010) |
| 01:20 | To je Voyo, To je Voyo (2023) |
| 01:25 | Osumnjičeni, ZF/ kriminalistička/ dramska serija |
| 14:40 | Poirot, dramska/ kriminalistička serija |
| 15:45 | 911, dramska serija |
| 16:50 | Osumnjičeni, ZF/ kriminalistička/ dramska serija |
| 17:40 | Osumnjičeni, ZF/ kriminalistička/ dramska serija |
| 18:30 | Chicago u plamenu, dramska serija |
| 19:20 | Chicago u plamenu, dramska serija |
| 20:05 | Chicago u plamenu, dramska serija |
| 21:00 | Dr. House, dramska serija |
| 21:50 | Časni ljudi, Men of Honor (2000) |
| 13:35 | Emina prilika, igrani film |
| 15:40 | 5.000 duša, igrani film (12) |
| 17:00 | Vijesti Nove TV, informativni program |
| 17:10 | 5.000 duša, igrani film (12) |
| 17:50 | Provjereno, informativni program R |
| 19:00 | Dnevnik Nove TV, informativni program |
| 20:15 | Odmazda, igrani film (12) |
| 22:05 | Kralj Arthur: Legenda o maču, igrani film (15) |
| 00:30 | 12 rundi 3, igrani film (15) |
| 14:40 | Zakon i red: Odjel za žrtve, igrana serija S11 E24/24 (12) R |
| 15:30 | Zakon i red: Odjel za žrtve, igrana serija S22 E1/16 (12) R |
| 16:20 | Laži mi, igrana serija S2 E18/22 (12) R |
| 17:10 | Laži mi, igrana serija S2 E19/22 (12) R |
| 18:00 | CSI: Vegas, igrana serija S2 E3/21 (12) R |
| 19:00 | CSI: Vegas, igrana serija S2 E4/21 (12) R |
| 20:00 | Putovanje u središte Zemlje, igrani film (12) |
| 21:45 | Casino, igrani film (15) |
| 01:10 | Završni udarac, igrana serija S1 E5/13 (12) |
| 15:00 | 100% hitovi |
| 16:00 | CMC mix |
| 17:00 | 100% hitovi |
| 18:00 | CMC mix |
| 19:00 | 100% hitovi |
| 20:00 | CMC večer |
| 21:00 | 24 sata vijesti |
| 21:05 | CMC PARTY |
| 23:00 | 100% hitovi |
| 14:35 | ART CAFFE, emisija o kulturi (R) |
| 15:40 | AGRO SVIJET, emisija o poljoprivredi i turizmu |
| 16:45 | PANORAMA MAKARSKE RIVIJERE, emisija (R) |
| 17:10 | TELETRGOVINA IZLOG |
| 17:25 | SHALSHA, domaća top lista |
| 17:50 | AUTO MOTO NAUTIC VISION, emisija |
| 18:30 | DALMACIJA MOGA OKA, emisija o tradiciji (R) |
| 19:10 | KARTOLINA, emisija (R) |
| 19:30 | TELETRGOVINA IZLOG |
| 15:10 | BH gastro kutak, kulinarski show |
| 15:40 | Identiteti, emisija o nacionalnim manjinama |
| 16:10 | Potrošački smjer |
| 16:35 | Smanji gas! |
| 17:05 | Čarli i tvornica čokolade, američki igrani film (cod/sat) |
| 19:00 | Dnevnik 2 |
| 19:30 | BHT sport |
| 19:35 | Vremenska prognoza i stanje na putevima |
| 19:40 | Fundus |
| 15:05 | Istražitelj, dokumentarni film |
| 15:30 | Ostavljeni, domaći igrani film |
| 16:00 | Vijesti (u prekidu) |
| 16:05 | Ostavljeni, domaći igrani film |
| 17:00 | Vijesti |
| 17:05 | Opet Laka: Davor Sučić Sula, zabavni program |
| 18:05 | Vremenska prognoza |
| 18:10 | Na rubu pameti, igrana serija |
| 18:45 | Na rubu pameti, igrana serija |
| 15:00 | Stol za 4, kulinarski show, r |
| 18:45 | Vremenska prognoza |
| 18:50 | OBN Info |
| 19:15 | Zakletva, turska serija, r. |
| 20:00 | Jedina ljubav, turska serija, 1. epizoda |
| 20:50 | Savršeno čulo, film |
| 22:40 | Zvijezde sa zvijezdama, muzički show, r. |
| 23:30 | Vremenska prognoza |
| 23:35 | OBN Info. r |
