Sedam prirodnih načina kako umiriti grlo preko noći

Datum objave: 24.01.2023   Broj čitanja: 4413
Grlobolja je česta pojava u hladnim danima. Njezini najčešći uzroci su prehlada, pretjerano naprezanje glasnica ili suhi zrak kojem smo zimi izloženi zbog grijanja.
Sedam prirodnih načina kako umiriti grlo preko noći

 

Umjesto umjetnih preparata i lijekova, donosimo vam nekoliko prirodnih metoda kojima možete na zdrav i jednostavan način otkloniti tu neugodnu bol.

 

1. Čaj od kajenskog papra

U lončić s vodom dodajte čaj od limuna, čaj od mente, sok jednog limuna, žličicu meda i malo kajenskog papra u prahu (na vrh noža). Sve dobro promiješajte i sklonite s vatre prije nego što zakipi. Pijte dok je još vruće, piše Zadovoljna.hr.

 

2. Bakin recept protiv grlobolje

U 250 ml vode dodajte dvije žličice meda i dobro zagrijte (pazite da ne zavri). Maknite s vatre i iscijedite otprilike dvije žličice soka svježeg limuna. Za jači okus možete dodati i žličicu smeđeg šećera.

 

3. Mliječni napitak s cimetom

Pomiješajte žlicu šećera, dva prstohvata sode bikarbone i pola žličice cimeta. Dodajte 250 ml mlijeka i dobro zamutite. Stavite na laganu vatru i miješajte. Maknite s vatre prije nego što mlijeko zakipi i dodajte žlicu meda. Servirajte dok je vruće.

 

4. Biljni čaj s rakijom

Pomiješajte zeleni čaj, kamilicu i čaj od limuna i dobit ćete zdravi napitak pun antioksidansa. Dodate li tome još i žličicu meda, limunov sok, đumbir i malo rakije, osjećat ćete se kao da ste popili prirodni analgetik.

 

 

5. Grgljanje

Napravite fiziološku otopinu od 250 ml vode i čajne žličice soli. Mješavinu stavite na vatru i prokuhajte. Uzmite veći gutljaj tekućine, zabacite glavu i grgljajte. Tekućinu nemojte gutati, već je nakon desetak sekundi ispljunite.

 

Ponavljajte to najmanje pet puta dnevno dok simptomi grlobolje ne nestanu. Grgljanje fiziološkom otopinom smanjit će simptome bolnog grla i pomoći kod izbacivanja virusa iz organizma.

 

6. Inhaliranje

Zakuhajte tri šalice tople vode i uronite vrećicu čaja od limuna, kamilice i malo svježeg đumbira. Ostavite pet minuta da se ohladi. Rukom isprobajte paru da ne bude previše vruća i prelijte tekućinu u veću zdjelu ili posudu za inhaliranje.

Vaše ime
Komentar
 
Hvala na komentaru.
Vaš komentar će biti pregledan od strane administratora.

    TV Vodič

    00:01Fatalni gost, američko-kanadski film (2014.)(12), The Guest (2014)
    01:40Potjera
    02:21La Promesa (3B), serija(12)(204/250)(R), The Wow 3/ La Promesa 3
    03:16Vrijeme ljubavi, telenovela(12)(15/90), Tempo De Amar
    04:01Kod nas doma
    04:46Vijesti iz kulture
    04:54Skica za portret:Zlatan Dumanić
    05:08Lidijina kuhinja (10): Kod kuće umjesto u restoranu, dokumentarna serija(7/26)(R), Lidia's Kitchen 10
    05:32Cacau (1), telenovela(12)(68/146)(R), Cacau
    00:03Krimi petak: Istraga: Tajna podmornice Vigil (1), serija(12)(2/6), Vigil 1
    01:03Umorstva u Midsomeru (24), serija(12)(4/4)(R), Midsomer Murders 24
    02:32Izvan formata
    03:05Noćni glazbeni program - spotovi
    04:55Spontani u ljubavi, kanadski film (2023.), Candid About Love (2023)
    06:21Dom na kvadrat
    06:51Poslovni plan
    07:19Posljednje svjetlo Đoke Milekića, dokumentarni film
    07:44Auto Market Magazin
    00:25Osumnjičeni, ZF/ kriminalistička/ dramska serija
    01:25To je Voyo, To je Voyo (2023)
    01:35Put osvete, Drive Angry (2011)
    03:30RTL Danas, RTL Danas (2025)
    04:40Kraj programa
    04:40Yu-Gi-Oh! SEVENS, animirana serija
    05:05Večera za 5, kulinarski show
    06:15Večera za 5, kulinarski show
    07:25Zeleni heroji
    00:25Mućke, humoristična serija
    01:00Mućke, humoristična serija
    01:35To je Voyo, To je Voyo (2023)
    01:45Poirot, dramska/ kriminalistička serija
    02:45Poirot, dramska/ kriminalistička serija
    03:40Dvorac: Sam svoj majstor, lifestyle emisija
    04:25K.T. 2, kriminalistička serija
    04:50Kraj programa
    04:50Gradi(ONA) - nova sezona, lifestyle emisija
    23:30Plaćenici 2, igrani film (15)
    01:30Na liniji, igrani film (15)
    02:55Vječna ljubav, igrani film R
    04:45Astro savjetnik, astro show (18)
    05:25Kraj programa
    05:30Coolturist, magazinska emisija S1 E127/131 R
    06:00Tom i Jerry show, animirana serija S2 E6/26 R
    06:25Tom i Jerry show, animirana serija S2 E7/26
    06:45Tom i Jerry show, animirana serija S2 E8/26
    22:45Cura na zadatku, igrani film (12)
    00:55Završni udarac, igrana serija S4 E10/15 (12)
    01:40Završni udarac, igrana serija S4 E11/15 (12)
    02:25Zakon i red: Odjel za žrtve, igrana serija S23 E14/22 (12) R
    03:05Zakon i red: Odjel za žrtve, igrana serija S23 E15/22 (12) R
    03:45Gorski spašavatelji, igrana serija S10 E6/14 (12) R
    04:20Mostovi života, igrana serija S1 E30 (12) R
    05:20Kraj programa
    05:25Gorski liječnik, igrana serija S3 E6/18 (12) R
    00:15CMC Party
    01:0024 sata vijesti (R)
    01:05100% hitovi
    02:00Noćna straža
    04:00Noćna straža
    06:00Dobro jutro
    08:0024 sata vijesti (R)
    08:05100% hitovi
    09:00Vijesti (R)
    23:00ZAPISANO U ZVIJEZDAMA, emisija o astrologiji numerologiji i tarotu (18)
    02:00VIDEOSTRANICE, OBAVIJESTI I INFORMACIJE
    02:05GLAZBENI KANTUNAL, glazbena emisija
    02:15NOĆNI PROGRAM
    06:40GLAZBENI KANTUNAL, glazbena emisija
    06:50FORSHPANI
    06:55TELETRGOVINA IZLOG
    07:10DALMATINSKI KALENDAR, emisija
    07:15BEZ PARDONA, komentar dnevnog tiska (R)
    00:25Euromaxx, magazin (cod/sat)
    00:50Zarobljeni, igrana serija, 6/6, /16+/ (cod/sat)
    01:25Kraj programa
    07:10BHRT Plesna lista, r.
    08:00Vijesti
    08:10Muzička centrala, muzički program
    09:05Corner - Muzički klub BHRT, muzički program
    09:35Mighty Express, animirana serija (cod/sat)
    10:00Vijesti
    23:50Moj ummete 2017., koncert
    02:05Kraj programa
    07:20Euromaxx, magazin
    07:45Careva džamija u Sarajevu, dokumentarni program
    08:00Vijesti (u prekidu)
    08:05Careva džamija u Sarajevu, dokumentarni program
    08:20Ne ostavljaj me, bih/turski igrani film
    10:00Vijesti
    10:05Hazreti Fatima, dokumentarni film
    00:15Čuvari, dokumentarni program, r.
    01:15Kraj programa
    07:15Vremenska prognoza
    07:20Mađioničar, crtani film
    07:40Chaotic, crtani film
    08:00Asterix i Obelix: Misija Kleopatra, dječiji film
    09:25TV Prodaja - Primed
    09:45Vremenska prognoza
    09:50Ja to mogu, dječija kulinarska emisija, r.
    Sva prava pridržana  ©  GRUDE.COM  2006-2025
    Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.

    Dizajn i programiranje: AVE-STUDIO