Ovaj napitak pijte svako jutro: Djeluje protiv umora, a ubrzava i mršavljenje

Datum objave: 23.07.2022   Broj čitanja: 3901
Ako imate problema s jutarnjim umorom postoji piće koje podiže raspoloženje i povećava energija.
Ovaj napitak pijte svako jutro: Djeluje protiv umora, a ubrzava i mršavljenje


“Postoji jedna stvar koju bi apsolutno svatko trebao raditi kad se ujutro probudi, a to je piti vodu. Ona hidratizira vaše tijelo i snižava krvni tlak. Ako želite imati energije i osjećati se dobro popijte toplu vodu s pola iscijeđenog limuna. To je poput magije”, objasnila je.

 

Također ističe kako pravilna briga prije spavanja može pomoći da se ujutro osjećate bolje. Između posljednjeg velikog obroka i odlaska na spavanje treba biti najmanje tri sata kako bi tijelo moglo probaviti hranu prije spavanja.

“Ako pojedete obrok i pokušavate zaspati sat ili dva kasnije, to će prouzročiti probleme jer vaše tijelo ne može probaviti hranu na vrijeme niti se odmoriti i oporaviti. To će ozbiljno utjecati na vaše raspoloženje”, savjetuje.

Njezin najveći savjet je ne konzumirati umjetne zaslađivače jer oni mogu imati lošiji utjecaj na tijelo od prirodnih šećera.

“Neki smatraju da je bolje posegnuti za opcijama bez šećera kad se pokušavaju zdravo hraniti, ali to je najlošiji izbor. Dijetalna pića sadrže sastojak aspartam koji negativno utječe na naša crijeva i daleko je štetniji od šećera”, zaključila je.

 

TAGOVI:
Vaše ime
Komentar
 
Hvala na komentaru.
Vaš komentar će biti pregledan od strane administratora.

    TV Vodič

    20:15Afrika iz zraka: Etiopija, dokumentarna serija(4/10)(R), Africa From Above
    21:16Ljeta u Indiji (2), serija(12)(6/10)(R), Indian Summers 2
    22:10Otvoreno
    22:44Dnevnik 3
    23:04Vijesti iz kulture
    23:16Mitovi: Najveće zagonetke čovječanstva (1): Potraga za Mothmanom, dokumentarna serija(12)(4/5)(R), Myths - The Greatest Mysteries Of Humanity 1
    00:11Potjera
    00:54La Promesa (3B), serija(12)(223/250)(R), The Vow 3 / La Promesa 3
    01:51Ljeta u Indiji (2), serija(12)(6/10)(R), Indian Summers 2
    20:13Tandem (1), serija(12)(12/12), Tandem 1
    21:09In memoriam Renato Baretić: Osmi povjerenik, hrvatski film (2018.)(15)
    23:26Senjorita '89. (2), serija(15)(4/8), Señorita '89 2
    00:14Simpsoni (34), humoristična serija(12)(6/22), The Simpsons 34
    00:39Cassandre (5), serija(12)(3/4)(R), Cassandre 5
    02:14Tandem (1), serija(12)(12/12)(R), Tandem 1
    03:04ART
    03:35Noćni glazbeni program - spotovi
    05:28Nisam te vidjela, kanadsko-američki film (2021.), Right In Front Of Me
    19:00RTL Danas, informativna emisija
    21:40RTL Direkt, informativna emisija
    22:15Kosti, kriminalistički, drama, misterij
    23:20Kosti, kriminalistički, drama, misterij
    00:15Obiteljske tajne - nova serija, drama
    01:35To je Voyo
    01:45Poštar, The Postman (1997)
    04:45RTL Danas, informativna emisija
    05:20RTL Danas, informativna emisija
    20:10Hitna: Chicago, drama,
    21:00Dr. House, drama, misterij
    21:50Teorija velikog praska, The Big Bang Theory (2019)
    22:20Teorija velikog praska, humoristična serija
    22:50Dva i pol muškarca, humoristična serija
    23:10Dva i pol muškarca, humoristična serija
    23:45Moderna obitelj, humoristična serija
    00:15Moderna obitelj, humoristična serija
    00:50Mućke, Only Fool and Horses (1989)
    20:20Daleki grad, igrana serija S1 E18 (12)
    21:40Leyla, igrana serija S1 E18 (12)
    23:25Večernje vijesti, informativni program
    23:50Negdje u Queensu, igrani film (12)
    01:50Nova stranica, igrani film (15) R
    03:10Kung Fu, igrana serija S1 E6/13 (15)
    03:55Astro savjetnik, astro show (18)
    04:45Kraj programa
    04:50Dnevnik Nove TV, informativni program R
    19:55Zaboravljeni slučaj, igrana serija S1 E6/23 (12)
    20:45Zaboravljeni slučaj, igrana serija S1 E7/23 (12)
    21:30Rookie, igrana serija S4 E13/22 (12)
    22:20Rookie, igrana serija S4 E14/22 (12)
    23:05Mentalist, igrana serija S2 E15/23 (12) R
    23:55Mentalist, igrana serija S2 E16/23 (12) R
    00:45Navy CIS, igrana serija S17 E9/20 (12) R
    01:25Navy CIS, igrana serija S17 E10/20 (12) R
    02:05Rookie, igrana serija S4 E11/22 (12) R
    20:00Večer uz CMC
    21:0024 sata vijesti
    21:05TOP 20 - Libar
    00:00Vijesti (R)
    00:15100% hitovi
    01:00CMC mix
    02:00Noćna straža
    04:00Noćna straža
    06:00Dobro jutro
    20:30KRONIKA OPĆINE KLIS, emisija (R)
    20:45ODABERI ZDRAVLJE, teletrgovina izlog
    21:45SPLIT INFO - SPLITSKA KRONIKA, emisija
    21:50PRESSICA, talk show
    22:40EKO FORMA, emisija o ekologiji
    23:00ZAPISANO U ZVIJEZDAMA, emisija o astrologiji numerologiji i tarotu (18)
    02:00VIDEOSTRANICE, OBAVIJESTI I INFORMACIJE
    02:05GLAZBENI KANTUNAL, glazbena emisija
    02:15NOĆNI PROGRAM
    20:00Bagdad Central, igrana serija, 2/6 (cod/sat)
    20:50Fudbal (ž): EURO 2025: Španija - Portugal, uživo (cod/sat)
    23:00Fudbal (ž): EP 2025, pregled (cod/sat)
    23:10Dnevnik 3
    23:35Vrijeme i stanje na putevima
    23:40BHRT Top 15, muzički program
    00:40BHT 1 uživo, r.
    02:40Kraj programa
    06:55Jutro za sve
    20:20Dnevnik D
    20:50Dokumentarni četvrtak: Dezerteri, dokumentarni film
    21:40Nebo iznad krajolika, igrana serija
    22:10Dnevnik 3
    22:25Filmsko ljeto: Stari Henry, američki igrani film
    23:55Opet Laka: Dragan Marinković Maca, zabavni program
    00:50Pretežno vedro, zabavni magazin
    01:35Kraj programa
    07:00Perspektiva, magazin
    20:00Jedina ljubav, turska serija, 69. epizoda
    20:50Tragovi prošlosti, turska serija, 20. epizoda
    21:50Crveni pupoljci, turska serija, 88. epizoda, r.
    22:40Glas, korejska serija, 1. epizoda, r.
    23:45Vremenska prognoza, r.
    23:50OBN Info. r
    00:15Čuvari, dokumentarni program, r.
    01:15Kraj programa
    07:15Mađioničar, crtani film
    Sva prava pridržana  ©  GRUDE.COM  2006-2025
    Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.

    Dizajn i programiranje: AVE-STUDIO