Nazivaju je superhranom i sibirskom borovnicom, a nosi i epitet namirnice budućnosti. Svježi plodovi aronije su među najbogatijima antioksidansima i prava su riznica biološki aktivnih spojeva, ima ih više od 300.
Efikasno pročišćava organizam od štetnih tvari i teških metala i zato je korisna zaštita od mnogih oboljenja. Kao izuzetan antioksidans aronija sprečava stvaranje slobodnih radikala i napad na zdrave stanice u tijelu i krvnoj plazmi usporavajući time starenje organizma i sprečavajući razvoj kroničnih bolesti, uključujući i rak.
Zbog visokog udjela antioksidansa i vitamina C i E aronija djeluje antivirusno, antibakterijski i protuupalno. Bogata je antioksidansom antocijanom, koji jača imunitet, smanjuje rizik od raka i usporava starenje. Stimulira rad štitnjače pa se posebno preporučuje osobama s hipotireozom. Sprečava nastanak kardiovaskularnih bolesti, snižava visoki tlak i kolesterol te potiče proizvodnju dobrog kolesterola. Stimulira rad jetre, pomaže kod žučnih kamenaca i upala žučnog mjehura. Smiruje grčeve i bolove u crijevima, smanjuje upalu sluznice crijeva i zaustavlja proljev. Aronija je korisna i kod upale mokraćnih puteva.
Uočivši njenu moć, aroniju su primjenjivali nakon nuklearne katastrofe u Černobilu kako bi ublažili tegobe bolesnika izloženih zračenju.
Tko mora biti na oprezu
Za prevenciju i očuvanje dobrog zdravlja preporučuje se pola do deci soka na dan tijekom dva tjedna po jednom godišnjem dobu. Iskoristivost zdravih sastojaka bolja je ako je konzumirate nakon jela.Također, visoki sadržaj pektina i voćnih kiselina može kod nekih osoba s osetljivim želucem izazvati mučninu, prenosi Jutarnji list.
| Vaše ime | |
| Komentar | |
| 23:49 | Dobro došli u šumu: Povratak u budućnost, dokumentarna serija(3/3)(R), Welcome To The Forest / Unsere Wälder |
| 00:43 | Potjera |
| 01:32 | La Promesa (3B), serija(12)(208/250)(R), The Wow 3/ La Promesa 3 |
| 02:34 | Vrijeme ljubavi, telenovela(12)(19/90)(R), Tempo De Amar |
| 03:20 | Kod nas doma |
| 04:03 | Vijesti iz kulture |
| 04:11 | Dr. Beck: Zdravlje stopala |
| 04:47 | Kulturna baština: Brijuni dani slave |
| 05:02 | Fotografija u Hrvatskoj - Hrvoje Slovenc |
| 23:35 | Nijemi svjedok (24), serija(12)(4/5), Silent Witness 24 |
| 01:15 | ART |
| 01:50 | Noćni glazbeni program - spotovi |
| 04:06 | Mlade nade: Nikolina Čačić |
| 04:13 | Neostvareni poljubac, kanadski film (2012.), Kiss At Pine Lake (2012) |
| 05:38 | Bijeg u unutrašnjost (31), dokumentarna serija(15/55)(R), Escape To Country 31 |
| 06:26 | Najčudesniji domovi na svijetu (1): Pod zemljom, dokumentarna serija(4/4)(R), The World's Most Extraordinary Homes 1 |
| 07:29 | Jamie Oliver: Jednostavna jela za svaki dan, dokumentarna serija(18/24), Jamie's Easy Meals For Every Day 1 |
| 08:00 | Vrtlarski klub Alana Titchmarsha, dokumentarna serija(7/10), Alan Titchmarsh's Gardening Club |
| 23:40 | Osumnjičeni, ZF/ kriminalistička/ dramska serija |
| 00:45 | Osumnjičeni, ZF/ kriminalistička/ dramska serija |
| 01:50 | To je Voyo, To je Voyo (2023) |
| 02:00 | Brzi i žestoki 3: Tokio Drift, The fast and furious: Tokyo Drift (2006) |
| 04:00 | RTL Danas, RTL Danas (2025) |
| 05:10 | Kraj programa |
| 05:10 | RTL Danas, RTL Danas (2025) |
| 06:30 | Yu-Gi-Oh! SEVENS, animirana serija |
| 07:00 | RTL Direkt, RTL Direkt (2025) |
| 00:05 | Moderna obitelj, humoristična serija |
| 00:35 | Mućke, humoristična serija |
| 01:10 | Mućke, humoristična serija |
| 01:45 | To je Voyo, To je Voyo (2023) |
| 02:00 | Poirot, dramska/ kriminalistička serija |
| 03:05 | Poirot, dramska/ kriminalistička serija |
| 04:00 | Dvorac: Sam svoj majstor, lifestyle emisija |
| 04:45 | K.T. 2, kriminalistička serija |
| 05:10 | Kraj programa |
| 23:45 | Provjereno, informativni program |
| 00:55 | Nepoznata opsesija, igrani film (15) |
| 02:25 | Roswell, New Mexico, igrana serija S3 E9/13 (12) |
| 03:10 | Astro savjetnik, astro show (18) |
| 04:10 | IN magazin, zabavni program R |
| 04:45 | Kraj programa |
| 05:20 | Dnevnik Nove TV, informativni program R |
| 06:35 | Tom i Jerry show, animirana serija S2 E15/26 |
| 07:00 | Bogu iza nogu, igrana serija S1 E47/70 R |
| 00:10 | Tragovi zločina, igrana serija S4 E8/13 (12) R |
| 01:00 | Navy CIS, igrana serija S16 E3/24 (12) R |
| 01:45 | Navy CIS, igrana serija S16 E4/24 (12) R |
| 02:25 | Rookie, igrana serija S3 E1/14 (12) R |
| 03:10 | Rookie, igrana serija S3 E2/14 (12) R |
| 03:50 | Mostovi života, igrana serija S1 E34 (12) R |
| 04:55 | kraj programa |
| 05:05 | Najbolje godine, igrana serija S1 E139/152 |
| 05:50 | Najbolje godine, igrana serija S1 E140/152 |
| 00:15 | 100% hitovi |
| 01:00 | CMC mix |
| 02:00 | Noćna straža |
| 04:00 | Noćna straža |
| 06:00 | Dobro jutro |
| 08:00 | 24 sata vijesti (R) |
| 08:05 | 100% hitovi |
| 09:00 | Vikend start |
| 10:00 | Vijesti (R) |
| 23:00 | ZAPISANO U ZVIJEZDAMA, emisija o astrologiji numerologiji i tarotu (18) |
| 02:00 | VIDEOSTRANICE, OBAVIJESTI I INFORMACIJE |
| 02:05 | GLAZBENI KANTUNAL, glazbena emisija |
| 02:15 | NOĆNI PROGRAM |
| 06:40 | GLAZBENI KANTUNAL, glazbena emisija |
| 06:50 | SJEĆANJA |
| 06:55 | TELETRGOVINA IZLOG |
| 07:10 | DALMATINSKI KALENDAR, emisija |
| 07:15 | BEZ PARDONA, komentar dnevnog tiska (R) |
| 23:30 | BHT 1 uživo, r. |
| 01:30 | Kraj programa |
| 06:55 | Jutro za sve |
| 10:00 | Vijesti |
| 10:10 | Yu-Gi-Oh! Zexal, animirana serija, 13/49 (cod/sat) |
| 10:30 | Robocar, animirana serija, 22/26 (cod/sat) |
| 10:45 | Mighty Express, animirana serija (cod/sat) |
| 11:10 | Moja divna porodica, igrana serija, 53/71, r. (cod/sat) |
| 12:00 | Dnevnik 1 |
| 23:50 | VOA: 52 Documentary, magazin |
| 00:30 | Kraj programa |
| 06:00 | Pretežno vedro, zabavni magazin |
| 06:45 | Dobro jutro, BiH, jutarnji program |
| 08:00 | Vijesti (u prekidu) |
| 08:05 | Dobro jutro, BiH, jutarnji program |
| 09:00 | Vijesti |
| 09:05 | Sisi, njemačka igrana serija |
| 09:50 | Blitzkultura, obrazovna serija |
| 00:15 | Čuvari, dokumentarni program, r. |
| 01:15 | Kraj programa |
| 07:15 | Mađioničar, crtani film |
| 07:35 | Chaotic, crtani film |
| 07:55 | Vremenska prognoza |
| 08:00 | Stol za 4, kulinarski show, r. |
| 08:55 | TV Prodaja - PRIMED |
| 09:10 | TV Doktor - Sveti vid |
| 09:55 | Vremenska prognoza |
