Nazivaju je superhranom i sibirskom borovnicom, a nosi i epitet namirnice budućnosti. Svježi plodovi aronije su među najbogatijima antioksidansima i prava su riznica biološki aktivnih spojeva, ima ih više od 300.
Efikasno pročišćava organizam od štetnih tvari i teških metala i zato je korisna zaštita od mnogih oboljenja. Kao izuzetan antioksidans aronija sprečava stvaranje slobodnih radikala i napad na zdrave stanice u tijelu i krvnoj plazmi usporavajući time starenje organizma i sprečavajući razvoj kroničnih bolesti, uključujući i rak.
Zbog visokog udjela antioksidansa i vitamina C i E aronija djeluje antivirusno, antibakterijski i protuupalno. Bogata je antioksidansom antocijanom, koji jača imunitet, smanjuje rizik od raka i usporava starenje. Stimulira rad štitnjače pa se posebno preporučuje osobama s hipotireozom. Sprečava nastanak kardiovaskularnih bolesti, snižava visoki tlak i kolesterol te potiče proizvodnju dobrog kolesterola. Stimulira rad jetre, pomaže kod žučnih kamenaca i upala žučnog mjehura. Smiruje grčeve i bolove u crijevima, smanjuje upalu sluznice crijeva i zaustavlja proljev. Aronija je korisna i kod upale mokraćnih puteva.
Uočivši njenu moć, aroniju su primjenjivali nakon nuklearne katastrofe u Černobilu kako bi ublažili tegobe bolesnika izloženih zračenju.
Tko mora biti na oprezu
Za prevenciju i očuvanje dobrog zdravlja preporučuje se pola do deci soka na dan tijekom dva tjedna po jednom godišnjem dobu. Iskoristivost zdravih sastojaka bolja je ako je konzumirate nakon jela.Također, visoki sadržaj pektina i voćnih kiselina može kod nekih osoba s osetljivim želucem izazvati mučninu, prenosi Jutarnji list.
Vaše ime | |
Komentar | |
23:03 | Mračno doba noći, američki film (2012.)(15)(R), Zero Dark Thirty (2012) |
01:38 | Potjera |
02:25 | La Promesa (3B), serija(12)(209/250)(R), The Wow 3/ La Promesa 3 |
03:24 | Vrijeme ljubavi, telenovela(12)(20/90), Tempo De Amar |
04:10 | Skica za portret: Zvonimir Šepat - Križni put |
04:24 | Skica za portret: Irena Podvorac |
04:32 | Lidijina kuhinja (10): Simfonija okusa, dokumentarna serija(12/26)(R), Lidia's Kitchen 10 |
04:58 | Cacau (1), telenovela(12)(73/146)(R), Cacau |
05:40 | TV kalendar |
01:03 | Nijemi svjedok (24), serija(12)(5/5)(R), Silent Witness, 24 |
02:46 | Izvan formata |
03:17 | Noćni glazbeni program - spotovi |
04:37 | Tek (što nisu) vjenčani, američki film (2013.), Nearlyweds (2013) |
06:03 | Dom na kvadrat |
06:33 | Poslovni plan |
07:03 | On je taj, dokumentarni film |
07:28 | Auto Market Magazin |
08:02 | Titanic, serija(12)(3/4)(R), Titanic |
01:00 | Osumnjičeni, ZF/ kriminalistička/ dramska serija |
02:00 | To je Voyo, To je Voyo (2023) |
02:15 | Opasna zarada, Babysitter's Black Book (2015) |
04:05 | RTL Danas, RTL Danas (2025) |
04:25 | Top.HR, Top.HR (2023) |
05:15 | Kraj programa |
05:25 | Yu-Gi-Oh! SEVENS, animirana serija |
05:55 | Večera za 5, kulinarski show |
07:00 | Večera za 5, kulinarski show |
01:15 | Mućke, humoristična serija |
01:50 | To je Voyo, To je Voyo (2023) |
02:00 | Poirot, dramska/ kriminalistička serija |
03:10 | Poirot, dramska/ kriminalistička serija |
04:20 | Dvorac: Sam svoj majstor, lifestyle emisija |
04:25 | Gradi(ONA) - nova sezona, lifestyle emisija |
05:00 | K.T. 2, kriminalistička serija |
05:00 | Tajne, dramska serija |
05:25 | Kraj programa |
01:35 | Nepoznata opsesija, igrani film (15) R |
03:00 | Astro savjetnik, astro show (18) |
03:30 | IN magazin, zabavni program R |
04:10 | Kraj programa |
05:10 | Dnevnik Nove TV, informativni program R |
06:30 | Coolturist, magazinska emisija S1 E128/131 R |
07:05 | Tom i Jerry show, animirana serija S2 E16/26 |
07:25 | Tom i Jerry show, animirana serija S2 E17/26 |
07:45 | Zdravlje na kvadrat, magazinska emisija S1 E387 |
01:15 | Završni udarac, igrana serija S5 E1/15 (12) |
02:05 | Završni udarac, igrana serija S5 E2/15 (12) |
02:50 | Završni udarac, igrana serija S5 E3/15 (12) |
03:30 | Zakon i red: Odjel za žrtve, igrana serija S23 E20/22 (12) R |
04:10 | Mostovi života, igrana serija S1 E35 (12) R |
05:10 | Detektiv Kalle, igrana serija (12) R |
05:55 | Kraj programa |
06:00 | Gorski liječnik, igrana serija S3 E11/18 (12) R |
06:40 | Gorski liječnik, igrana serija S3 E12/18 (12) R |
01:05 | 100% hitovi |
02:00 | Noćna straža |
04:00 | Noćna straža |
06:00 | Dobro jutro |
08:00 | 24 sata vijesti (R) |
08:05 | 100% hitovi |
09:00 | Vijesti (R) |
09:15 | CMC mix |
10:00 | Top 30 - Nacionalna lista CMC televizije (R) |
23:00 | ZAPISANO U ZVIJEZDAMA, emisija o astrologiji numerologiji i tarotu (18) |
02:00 | VIDEOSTRANICE, OBAVIJESTI I INFORMACIJE |
02:05 | GLAZBENI KANTUNAL, glazbena emisija |
02:15 | NOĆNI PROGRAM |
06:40 | GLAZBENI KANTUNAL, glazbena emisija |
06:50 | FORSHPANI |
06:55 | TELETRGOVINA IZLOG |
07:10 | DALMATINSKI KALENDAR, emisija |
07:15 | BEZ PARDONA, komentar dnevnog tiska (R) |
23:50 | BHT 1 uživo, r. |
01:50 | Kraj programa |
07:00 | BHRT Plesna lista, r. |
08:00 | Vijesti |
08:10 | U afričkoj divljini, strani dokumentarni program, 3/4 (cod/sat) |
09:05 | Robocar, animirana serija (cod/sat) |
09:35 | Mighty Express, animirana serija (cod/sat) |
10:05 | Vijesti |
10:15 | Mighty Express, animirana serija (cod/sat) |
06:50 | Hayd u park, program za mlade |
07:20 | Euromaxx, magazin |
07:45 | Dobro jutro, BiH, jutarnji program |
08:00 | Vijesti (u prekidu) |
08:05 | Dobro jutro, BiH, jutarnji program |
10:00 | Vijesti |
10:05 | ZNZKVI, kviz, 66. |
10:50 | Milo, animirana serija |
11:05 | Sid, dječak naučnik, animirana serija, 32/40 |
01:15 | Kraj programa |
07:15 | Vremenska prognoza |
07:20 | Mađioničar, crtani film |
07:40 | Chaotic, crtani film |
08:00 | Astro Boy, dječiji film |
09:25 | TV Prodaja - Primed |
09:45 | Vremenska prognoza |
09:50 | Ja to mogu, dječija kulinarska emisija, r. |
10:35 | TV Prodaja - Biostile |