Za Grude.com Petra je govorila o treninzima, zdravim navikama, zdravoj prehrani koju priprema za sebe i savjetuje drugima, te o brojnim drugim stvarima.
Grude.com: U kratkom vremenskom razdoblju mnogima ste promijenili život kroz treninge i prehranu. U čemu je tajna uspjeha?
- Nema tajne uspjeha, jednostavno iskren rad i ljubav prema fitnessu! Koliko sebe daš, toliko ćeš i rasti, a plodovi su zadovoljni klijenti.
Grude.com: Vidimo na društvenim mrežama brojne pohvale za vaše recepte pa odakle ljubav prema zdravoj prehrani i pripravljanju takve, zdrave hrane?
- Nakon što sam se odselila iz Gruda i počela samostalno živjeti, počela sam i pripremati sebi jela te više učiti o zdravoj prehrani. Shvatila sam kako se osjećam puno bolje hraneći se zdravije, kako sam sretnija i zadovoljnija pa sam tako počela recepte dijeliti s ostatkom svijeta.
Grude.com: A iako ste danas u Hrvatskoj, ipak ste Hercegovka, pa nađe li se u takvoj prehrani ili negdje između ipak neka ovdašnja delikatesa, poput pršuta, sira, čaše vina?
- Naravno da da! To je hrana uz koju sam odrasla i uvijek će imati mjesto u mojoj kuhinji! Svakako, u umjerenim količinama i povremeno.
Grude.com: Prema statistici ni RH ni BiH se nisu iskazale zdravim načinom života ni prije pandemije, ali sada se čini da je situacija još gora i da je sjedilački način život nešto što nam je postalo svojstveno. Kako na to gledate?
- Koliko god teško za priznati, mislim da će situacija biti sve gora i gora s obzirom na modernu tehnologiju i način življenja. Djeca danas puno više vremena provode na mobitelu nego u prirodi, za razliku od moga djetinjstva. Sve to iziskuje više rada i truda za nas trenere. No, ako možemo promijeniti jednu osobu, već smo na dobrom putu!
Grude.com: Vama danas kao instruktorici fitnessa koliko je koronavirus poremetio rad s ljudima jer odjednom se sve prebacilo online?
- Trenutno isključivo radim online treninge tako da kod mene nije bilo tih problema. U budućnosti planiram i treninge uživo.
Grude.com: Kako motivirate ljude za treninge? Nekako se čini da toga najviše nedostaje.
- S obzirom da je motivacija privremena, ne oslanjam se na motivaciju već na navike. Bitno je promijeniti loše navike ljudi jer navike upravljaju većinom naših životnih radnji. Cilj mi je educirati klijente i potaknuti ih na usvajanje zdravih i pozitivnih navika koje će ostati dugoročno.
Grude.com: Hoće li se svijet pokrenuti prema zdravijem životu, ako ništa barem šetnjama koje mogu pospješiti zdravlje ili ćemo tonuti još dublje kako fizički tako i psihički?
- Ne možemo predvidjeti budućnost, no kao što sam napisala gore, mislim da će situacija biti sve gora i gora s obzirom na prilike/neprilike modernog doba. Psiha je zapravo najizazovniji dio za nas trenere. Dosta ljudi/klijenata ima pogrešne predodžbe zdravlja i izgleda jer su pod utjecajem ‘savršenih tijela’ na društvenim mrežama.
Grude.com: S obzirom da ste i diplomirali na Ekonomskom fakultetu u Splitu, na smjeru Turizam, vjerujete li u oporavak gospodarstva, čini se i da je bolja ovogodišnja turistička sezonu u odnosu na lani?
- Tim smjerom se više ne bavim, stoga ne mogu biti relevantna u davanju mišljenja. Svakako, iz razgovora s kolegama i prema onom što vidimo ova bi godina trebala biti uspješnija za razliku od prethodne.
Grude.com: Vaša velika ljubav je i pjevanje, s VIS 'Veritas aeterna' snimali ste i pjesmu s Dalmatinom, imali brojne nastupe. Pa pjevate li još?
- Nikad prežaljena ljubav! S obzirom da sam se preselila u Zagreb, morala sam i odstupiti iz zbora nažalost. No, ti ljudi su mi vječni prijatelji i uvijek rado zapjevamo kada smo zajedno.
Grude.com
| Vaše ime | |
| Komentar | |
| 22:15 | Otvoreno |
| 22:50 | Dnevnik 3 |
| 23:10 | Vijesti iz kulture |
| 23:20 | Rijeka moje mladosti, dokumentarna serija(4/7) |
| 23:50 | Vodeni svijet Komoda: Zagonetna špilja i potonuli brod Sumba, dokumentarna serija(5/5)(R), The Waterworld Of Komodo |
| 00:37 | Potjera |
| 01:14 | La Promesa (3B), serija(12)(193/250)(R) |
| 02:14 | Vrijeme ljubavi, telenovela(12)(4/90)(R), Tempo De Amar |
| 03:00 | Kod nas doma |
| 21:21 | Crnci, hrvatski film (2009.)(15) |
| 22:42 | Dolina sreće (1), serija(12)(4/6)(R), Happy Valley 1 |
| 23:45 | Umorstva u Midsomeru (20), serija(12)(3/6)(R), Midsomer Murders 20 |
| 01:14 | ART |
| 01:49 | Noćni glazbeni program - spotovi |
| 04:39 | Umjetnost zaljubljivanja, kanadski film (2019.)(R), Art Of Falling In Love (2019) |
| 06:07 | Od dvorca do dvorca s američkom plemkinjom, dokumentarna serija(9/9)(R) |
| 06:51 | Izgradite svoj dom iz snova na selu (2), dokumentarna serija(3/10)(R), Build Your Dream Home In The Country 2 |
| 07:39 | Jamie Oliver: Jednostavna jela za svaki dan, dokumentarna serija(3/24)(R), Jamie's Easy Meals For Every Day 1 |
| 21:25 | Brak na prvu - nova sezona, show |
| 23:05 | RTL Direkt, RTL Direkt (2025) |
| 23:40 | Osumnjičeni, ZF/ kriminalistička/ dramska serija |
| 00:45 | Osumnjičeni, ZF/ kriminalistička/ dramska serija |
| 01:45 | To je Voyo, To je Voyo (2023) |
| 02:00 | Crvena zora, Red Dawn (2012) |
| 04:00 | RTL Danas, RTL Danas (2025) |
| 04:20 | RTL Danas, RTL Danas (2025) |
| 05:10 | Kraj programa |
| 21:50 | Teorija velikog praska, humoristična serija |
| 22:20 | Teorija velikog praska, humoristična serija |
| 22:45 | Dva i pol muškarca, humoristična serija |
| 23:05 | Dva i pol muškarca, humoristična serija |
| 23:25 | Moderna obitelj, humoristična serija |
| 23:55 | Moderna obitelj, humoristična serija |
| 00:30 | Mućke, humoristična serija |
| 01:00 | Mućke, humoristična serija |
| 01:40 | To je Voyo, To je Voyo (2023) |
| 21:20 | U dobru i zlu, igrana serija S1 E152 |
| 22:25 | Survivor, reality S4 E46/46 (1.DIO) (12) |
| 23:30 | Večernje vijesti, informativni program |
| 23:45 | Provjereno, informativni program |
| 01:00 | Prekršeni zavjet, igrani film (12) |
| 02:50 | Jedi, moli, voli, igrani film (12) R |
| 05:00 | Astro savjetnik, astro show (18) |
| 05:55 | Kraj programa |
| 06:00 | Dnevnik Nove TV, informativni program R |
| 21:35 | Rookie, igrana serija S1 E19/20 (12) |
| 22:25 | Rookie, igrana serija S1 E20/20 (12) |
| 23:15 | Tragovi zločina, igrana serija S2 E2/13 (12) R |
| 00:15 | Tragovi zločina, igrana serija S2 E3/13 (12) R |
| 01:10 | Navy CIS, igrana serija S14 E11/24 (12) R |
| 02:00 | Navy CIS, igrana serija S14 E12/24 (12) R |
| 02:35 | Crna lista, igrana serija S4 E9/22 (15) |
| 03:20 | Crna lista, igrana serija S4 E10/22 (15) |
| 04:00 | Mostovi života, igrana serija S1 E19 (12) R |
| 21:05 | TOP 20 - Libar |
| 00:00 | Vijesti (R) |
| 00:15 | 100% hitovi |
| 01:00 | CMC mix |
| 02:00 | Noćna straža |
| 04:00 | Noćna straža |
| 06:00 | Dobro jutro |
| 08:00 | 24 sata vijesti (R) |
| 08:05 | 100% hitovi |
| 21:50 | PRESSICA, talk show |
| 22:40 | EKO FORMA, emisija o ekologiji |
| 23:00 | ZAPISANO U ZVIJEZDAMA, emisija o astrologiji numerologiji i tarotu (18) |
| 02:00 | VIDEOSTRANICE, OBAVIJESTI I INFORMACIJE |
| 02:05 | GLAZBENI KANTUNAL, glazbena emisija |
| 02:15 | NOĆNI PROGRAM |
| 06:40 | GLAZBENI KANTUNAL, glazbena emisija |
| 06:50 | SJEĆANJA |
| 06:55 | TELETRGOVINA IZLOG |
| 21:20 | Minifudbal: SP 2025: SAD - BiH, uživo (cod/sat) |
| 22:30 | Dnevnik 3 |
| 22:55 | Vrijeme i stanje na putevima |
| 23:00 | BHRT Top 15, muzički program |
| 00:00 | Slatka osveta, igrana serija, 77/82 (cod/sat) |
| 00:50 | BHT 1 uživo, r. |
| 02:50 | Kraj programa |
| 06:55 | Jutro za sve |
| 10:00 | Vijest |
| 22:00 | Šutnja, igrana serija |
| 22:50 | Dnevnik 3 |
| 23:05 | Alijenista, igrana serija |
| 23:55 | Opet Laka, zabavni program |
| 00:50 | Pretežno vedro, zabavni magazin |
| 01:35 | VOA: 52 Documentary, magazin |
| 02:00 | Kraj programa |
| 06:00 | Pretežno vedro, zabavni magazin |
| 06:45 | Dobro jutro, BiH, jutarnji program |
| 21:50 | Crveni pupoljci, turska serija, 58. epizoda, r. |
| 22:40 | Glas, korejska serija, 35. epizoda |
| 23:45 | Vremenska prognoza, r. |
| 23:50 | OBN Info. r |
| 00:15 | Čuvari, dokumentarni program, r. |
| 01:15 | Kraj programa |
| 07:15 | Atomska Betty, crtani film |
| 07:35 | Chaotic, crtani film |
| 07:55 | Vremenska prognoza |
