Kao da nedavne studije koje su utvrdile vezu između konzumiranja kave i zdravlja jetre te one koje povezuju konzumaciju kave i sprečavanje covida-19 nisu dovoljne, sada su istraživači otkrili još jedan razlog za posezanje za šalicom kave.
Ako ste se pitali može li vam kava pomoći da izgubite kilograme – bili ste u pravu. Katherine Zeratsky iz klinike Mayo objasnila je za Eatthis kako je to moguće.
Ne kažemo da je prestanak jedenja najzdraviji način na koji biste mogli izgubiti kilograme, ali mogli biste otkriti da će vam malo 'utišavanje' apetita pomoći da se ne prejedate tijekom obroka.
Zeratsky kaže: "Kofein može ublažiti osjećaj gladi i potisnuti želju za hranom kratko vrijeme".
Svatko treba kratki predah tijekom dana. Zahvaljujući utjecaju koji kava ima procese u tijelu, ona vam može pomoći da metabolizam ostane aktivan.
Istina je: Zeratsky objašnjava da kofein djeluje kao stimulans koji može pomoći da učinkovitije sagorijevate kalorije.
Iako bi vas ovo moglo potaknuti da popijete koju šalicu kave više, dobro je, ipak posavjetovati se s liječnikom. Osobito ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema.
| Vaše ime | |
| Komentar | |
| 01:04 | Potjera |
| 01:46 | La Promesa (3B), serija(12)(189/250)(R), The Wow 3/ La Promesa 3 |
| 02:46 | Dva svijeta, jedna ljubav, telenovela(12)(100/100), Além Do Tempo |
| 03:32 | Kod nas doma |
| 04:18 | Vijesti iz kulture |
| 04:28 | Normalan život |
| 05:03 | Lidijina kuhinja (9): Svježa jela, dokumentarna serija(19/26)(R), Lidia's Kitchen 9 |
| 05:28 | Cacau (1), telenovela(12)(53/146)(R), Cacau |
| 06:11 | TV kalendar |
| 00:20 | Umorstva u Midsomeru (17), serija(12)(3/4)(R), Midsomer Murders 17 |
| 01:51 | Izvan formata |
| 02:21 | Noćni glazbeni program - spotovi |
| 04:22 | Srest ćemo se u Škotskoj, britanski film (2022.), Love In Scotland / Meet You In Scotland (2022) |
| 05:51 | Dom na kvadrat |
| 06:24 | Poslovni plan |
| 06:51 | Koordinacija |
| 07:25 | Auto Market Magazin |
| 07:58 | Sanditon (2), serija(12)(5/6)(R), Sanditon 2 |
| 00:30 | Osumnjičeni, ZF/ kriminalistička/ dramska serija |
| 01:35 | Osumnjičeni, ZF/ kriminalistička/ dramska serija |
| 02:35 | Kraj programa |
| 05:00 | Yu-Gi-Oh! SEVENS, animirana serija |
| 05:25 | Sjene prošlosti, dramska serija |
| 06:25 | Sjene prošlosti, dramska serija |
| 07:30 | Sjene prošlosti, dramska serija |
| 08:35 | Dr. House, dramska serija |
| 09:35 | TV prodaja |
| 01:00 | Mućke, humoristična serija |
| 01:40 | To je Voyo, To je Voyo (2023) |
| 01:50 | Poirot, dramska/ kriminalistička serija |
| 03:45 | Bijeg u dvorac: Sam svoj majstor, reality |
| 04:25 | Gradi(ONA) - nova sezona, lifestyle emisija |
| 04:30 | Prava žena, dramska serija |
| 05:05 | Tajne, dramska serija |
| 05:15 | K.T. 2, kriminalistička serija |
| 05:35 | K.T. 2, kriminalistička serija |
| 23:35 | Istjerivači duhova: Naslijeđe, igrani film (12) |
| 01:55 | Mamin izlazak, igrani film (12) R |
| 03:35 | Kung Fu, igrana serija S1 E8/13 (15) |
| 04:20 | Astro savjetnik, astro show (18) |
| 05:20 | Kung Fu, igrana serija S1 E7/13 (15) R |
| 06:00 | Kraj programa |
| 06:05 | Nad lipom 35, zabavni program R |
| 06:45 | Coolturist, magazinska emisija S1 E124/131 R |
| 07:15 | Crtići Looney Tunes, animirana serija S1 E51/51 |
| 00:50 | Završni udarac, igrana serija S2 E14/15 (12) |
| 01:30 | Završni udarac, igrana serija S2 E15/15 (12) |
| 02:10 | Završni udarac, igrana serija S3 E 1/15 (12) |
| 02:25 | Crna lista, igrana serija S4 E1/22 (15) |
| 03:05 | Crna lista, igrana serija S4 E2/22 (15) |
| 04:30 | Kraj programa |
| 04:40 | Gorski liječnik, igrana serija S17 E7/16 (12) R |
| 05:20 | Gorski liječnik, igrana serija S17 E8/16 (12) R |
| 06:10 | Detektiv Kalle, igrana serija S3 E6/13 (12) |
| 01:05 | 100% hitovi |
| 02:00 | Noćna straža |
| 04:00 | Noćna straža |
| 06:00 | Dobro jutro |
| 08:00 | 24 sata vijesti (R) |
| 08:05 | 100% hitovi |
| 09:00 | Vijesti (R) |
| 09:15 | CMC mix |
| 10:00 | Top 30 - Nacionalna lista CMC televizije (R) |
| 23:00 | ZAPISANO U ZVIJEZDAMA, emisija o astrologiji numerologiji i tarotu (18) |
| 02:00 | VIDEOSTRANICE, OBAVIJESTI I INFORMACIJE |
| 02:05 | GLAZBENI KANTUNAL, glazbena emisija |
| 02:15 | NOĆNI PROGRAM |
| 06:40 | GLAZBENI KANTUNAL, glazbena emisija |
| 06:50 | FORSHPANI |
| 06:55 | TELETRGOVINA IZLOG |
| 07:10 | DALMATINSKI KALENDAR, emisija |
| 07:15 | BEZ PARDONA, komentar dnevnog tiska (R) |
| 00:20 | BHT 1 uživo, r. |
| 02:20 | Kraj programa |
| 07:00 | BHRT Plesna lista, r. |
| 08:00 | Vijesti |
| 08:10 | Muzička centrala, muzički program, r. |
| 09:05 | Corner - Muzički klub BHRT, muzički program, r. |
| 09:35 | Mighty Express, animirana serija (cod/sat) |
| 10:00 | Vijesti |
| 10:10 | Mighty Express, animirana serija (cod/sat) |
| 01:10 | VOA: 52 Documentary, magazin |
| 01:45 | Kraj programa |
| 06:50 | Hayd u park, program za mlade |
| 07:20 | Euromaxx, magazin |
| 07:45 | Dobro jutro, BiH, jutarnji program |
| 08:00 | Vijesti (u prekidu) |
| 08:05 | Dobro jutro, BiH, jutarnji program |
| 09:00 | Vijesti (u prekidu) |
| 09:05 | Dobro jutro, BiH, jutarnji program |
| 01:15 | Kraj programa |
| 07:15 | Vremenska prognoza |
| 07:20 | Atomska Betty, crtani film |
| 07:40 | Chaotic, crtani film |
| 08:00 | Bijeg sa planete Zemlje, dječiji film |
| 09:25 | TV Prodaja - Primed |
| 09:45 | Vremenska prognoza |
| 09:50 | Ja to mogu, dječija kulinarska emisija, r. |
| 10:35 | TV Prodaja - Biostile |
