Čaša vina prije spavanja može vam pomoći u gubitku kilograma

Želite izgubiti nekoliko kilograma? Prema znanosti, čaša vina prije spavanja bi mogla pomoći.

 

Sveučilište u Washingtonu tvrdi kako su proveli istraživanje u kojem čaša vina i gubitak težine idu ruku pod ruku zahvaljujući supstanci nazvanoj resveratrol, prenosi 100posto.hr. Spoj, koji se nalazi u crnom vinu, pomaže pretvoriti "bijele masnoće" u "bež masnoće" koje se lakše tope.

 

Ok, moramo uzeti u obzir da je istraživanje izvedeno na pčelama kao uzorcima, a ne ljudima, ali svejedno je pokazalo kako crno vino pomaže u sagorijevanju masnoća i gubitku kilograma.

Naravno, nemojte sad ovu vijest uzeti kao opravdanje za opijanje i odlazak u krevet s bocom vina, jer kao i u svemu, umjerenost je ključna. Previše alkohola očito može imati štetne učinke na tijelo, a bitno je napomenuti da postoje mnogo učinkovitiji (i potencijalno zdraviji) načini unošenja resveratrola u tijelo.

Među njima je prvenstveno bobičasto voće, kao što su borovnice, grožđe, ali i jagode, koji su svi prirodni resveratrolovi izvori.