Prozirne udlage za ispravljanje zubi: Kako funkcioniraju i koliko se nose?

Prije desetak godina, ako ti je netko rekao da trebaš aparatić, znao si što te čeka – metalne bravice, žice, boli kad ih zatežu, i hrpa godina gledanja u ogledalo gdje ti se prvo vidi aparat pa tek onda lice.

Zato su mnogi ljudi samo odustali i naučili živjeti s krivim zubima. Sad postoji alternativa koja izgleda i funkcionira potpuno drugačije, a to je Invisalign aparatić.

Prozirne udlage, neki ih zovu alineri, drugi transparentni aparatić, su u biti plastične folije koje se stavljaju preko zubi i lagano ih pomiču prema željenom položaju. Gotovo nevidljivi, mogu se skinuti kad jedete ili perete zube, i za razliku od žica i bravica, ne boli. Ali da bi radili, morate ih zapravo nositi, i tu nastaje problem kod nekih ljudi.​

Koliko ih treba nositi dnevno – i što ako ih ne nosite toliko

Ovdje dolazi najveći izazov. Prozirne udlage morate nositi barem 20-22 sata dnevno. To znači da ih skidate samo za jelo, piće (osim vode), i pranje zubi. Sve ostalo vrijeme treba biti na zubima. Spavanje, posao, trening, izlazak, svugdje morate ići s njima.​

Što ako ih ne nosite toliko? Neće raditi kako treba. Zubi se vraćaju natrag, napredak stoji, terapija traje dulje. Neki ljudi misle "pa skinuo sam ih na 4 sata danas, nije strašno" – ali ako to radiš često, kumulira se, i na kraju shvatiš da umjesto godinu dana nosiš godinu i pol.​

Najgori scenarij: netko kupi prozirne udlage, nosi ih par mjeseci nedisciplinirano, odustane, i onda kaže "nisu radili". Problem nije bio u udlagama, problem je bio u nedostatku discipline. Za razliku od fiksnog aparatića koji radi 24/7 bez tvoje intervencije, prozirne udlage ovise o tome da ih ti zapravo nosiš.​

Koliko dugo traje terapija?

Zavisi od toga koliki je vaš problem – blagi slučajevi mogu biti gotovi za 6-9 mjeseci, složeniji slučajevi traju 18-24 mjeseca. Prosječno? Oko godinu do godinu i pol.​

Ali opet, to je ako nosite udlage kako treba. Ako ih redovito skidate više nego što smijete, ili zaboravljate mijenjati na vrijeme, produljuje se. Ortodont će vam dati plan koliko setova udlaga trebate i kada ih mijenjati, ali vi morate pratiti taj plan.​

Jedna stvar koja me iznenadila – nakon što završite s glavnom terapijom, trebaju vam retaineri. To su ili tanke žice zalijepljene iza zubi ili prozirne folije koje nosite noću. Inače se zubi polako vraćaju gdje su bili. Mnogi ljudi ne znaju za taj dio dok ne dođu do kraja, pa bude razočaranje – "šta, nisam gotov?" Jesi gotov s pomicanjem, ali retainere trebaš nositi jako dugo, možda i trajno.​

Što možete jesti, a što ne

Za vrijeme jela skidate prozirne udlage, tako da možete jesti što god hoćete. Nema liste zabranjene hrane kao s fiksnim aparatićem. Kokice, orasi, žvakaće gume, karamele – sve dozvoljeno. Samo skinite udlage prvo.​

Ali tu dolazi trik – svaki put kad jedete ili pijete nešto osim vode, morate skinuti udlage. I nakon jela morate oprati zube prije nego ih vratite nazad. Što znači da brzo grickanje između obroka postaje komplicirano.​

Recimo da ste na poslu i netko donese krafne. S fiksnim aparatićem bi samo pazili da se ne zaglavi previše u žice. S prozirnim udlagama – skinete ih, pojedete krafnu, operete zube ili bar isperete usta, stavite udlage natrag. Ako ste u uredu, možda morate ići do wc-a da to sve napravite. Zvuči sitno, ali ponekad je naporno.​

Zato neki ljudi prilagode prehranu – jedu tri puta dnevno i to je to, nema grickanja između. Jednostavnije nego stalno skidati i stavljati natrag. A i pomaže sa željom za mršavljenjem jer nećeš stalno grickati ako znaš koliko posla ti je nakon svakog zalogaja.​

Što s cijenom terapije?

Prozirne udlage nisu jeftin izbor. Ovisno o tome koliko je kompleksan slučaj i gdje idete, računajte negdje između 2.000 i 5.000 eura za kompletnu terapiju. Ta cijena obično pokriva sve setove udlaga, redovite kontrole kod ortodonta, i retainere na kraju. Ponekad postoji mogućnost plaćanja na rate, što olakšava udarac po novčaniku.​

Vrijedi li toliko? Pa zavisi od vas i vašeg životnog stila. Ako često nastupate pred ljudima, radite u prodaji ili uslužnim djelatnostima, ili jednostavno ne možete zamisliti sebe s metalnim aparatićem dvije godine – onda je sigurno isplativo. Vidljiv napredak bez vidljivog aparatića ima svoju cijenu.​

S druge strane, fiksni aparatići često koštaju manje, a rezultat je u većini slučajeva isti. Za neke ljude estetika nije toliki faktor i spremni su nositi metalne bravice ako time uštede. Nema univerzalnog odgovora, sve ovisi o tome što vam je prioritet. Ako tražite povoljnije opcije ili želite znati točnu cijenu za vaš slučaj, najbolje je otići na konzultacije gdje ćete dobiti preciznu procjenu. Možete provjeriti povoljne cijene Invisalign terapije kod renomiranih ortodonta umjesto da nagađate po internetu.

Tko ne bi trebao uzeti prozirne udlage

Ako znate da nećete biti disciplinirani – nemojte. Bacit ćete novce. Ako redovito gubite stvari – telefon, ključeve, novčanik – možda su prozirne udlage problem jer ih morate stalno stavljati i skidati.​

Ako imate jako kompleksan slučaj, možda neće biti dovoljno efikasne – pitajte ortodonta. Neki slučajevi još uvijek zahtijevaju fiksni aparatić jer prozirne udlage nemaju dovoljno snage za određena pomicanja.​

Ali ako ste disciplinirani, ako možete nositi nešto 22 sata dnevno bez da zaboravljate, i ako vam je važno da se ne vidi – onda imaju smisla. Najbolje je otići kod OrthoDental stručnjaka ili kod drugog ortodonta koji ima iskustva s tim, i dobiti procjenu nakon pregleda. Oni će vam reći iskreno može li se vaš slučaj riješiti na taj način i koliko bi trajalo.​

Zubi se ne ispravljaju preko noći, ni s prozirnim udlagama ni s bilo čim. Ali ako ste spremni posvetiti se tome, rezultat može biti odličan.