5 Tibetanaca – vježbe za pomlađivanje, vratnu kralježnicu i mršavljenje

5 Tibetanaca je drevni set postura za podizanje energije, aktiviranje čakri i ostalih zdravstvenih prednosti..

Tibetanske vježbe za kralježnicu, pomlađivanje i mršavljenje aktiviraju čakre. Učinkovite su jer su posebno osmišljenje kako bi normalizirale brzinu tijela i sedam glavnih energetskih centara (čakri).

 

Kada su vibracijski centri u neravnoteži doživljavamo kronični nedostatak energije, bolesti, prerano starenje, oslabljeni endokrini sustav i spor metabolizam.

 

Redovitim izvođenjem 5 Tibetanaca pokrećemo chi energiju (životnu energiju) koja tada normalno kola kroz svaku stanicu u tijelu.

 

5 Tibetanaca je drevni set postura za podizanje energije, aktiviranje čakri i ostalih zdravstvenih prednosti kao što su:

 

- povećanje razine snage i fleksibilnosti,

 

- oslobađanje napetosti i smanjenje stresa

 

- toniranje opuštene brade, ruku, bedara

 

- oslobađanje boli u zglobovima i leđima

 

- neprekinut i opušten san

 

- bolje pamćenje i mentalno fokusiranje

 

- revitaliziranje organa

 

- smanjenje simptoma menopauze

 

- poboljšano disanje

 

- poboljšan libido

 

Kako se izvode ove vježbe, pogledajte na portalu Kreni zdravo.